如何做瘦肉山药炒木耳(瘦肉炒山药木耳的做法)
我想把山药还有木耳用来炒肉吃，听说这样吃很营养，做法有哪些？
瘦肉山药炒木经常吃能调养肠胃，还能抗癌，材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克做法：1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:03:59
我想把山药还有木耳用来炒肉吃，听说这样吃很营养，做法有哪些？
瘦肉山药炒木经常吃能调养肠胃，还能抗癌，材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克做法：1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。2、山药切薄片备用。3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出备用。5、锅中重新放少许油，放入山药、木耳翻炒均匀，加少许清水翻炒至熟。6、放入肉片翻炒均匀，加盐、鸡精调味即可。
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