如何吃黄瓜更健康呢？(如何吃黄瓜最好)
夏天吃黄瓜，会感觉特别的清爽可口，怎么吃黄瓜才能更健康呢？
夏天可以多吃一些黄瓜。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切
本文最后更新时间： 2023-03-04 18:20:21
夏天吃黄瓜，会感觉特别的清爽可口，怎么吃黄瓜才能更健康呢？
夏天可以多吃一些黄瓜。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
