柑橘皮的功效有哪些(柑橘皮的功效与作用及食用方法)
我妈妈喜欢在做菜的时候加橘子皮，我觉得做出来的菜有一股橘香味，听说柑橘皮有很多适应症，那它的功效有哪些？
柑橘皮可以做菜，也可以泡水喝，柑橘皮降低坏胆固醇橙皮和橘子皮富含“
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:37
我妈妈喜欢在做菜的时候加橘子皮，我觉得做出来的菜有一股橘香味，听说柑橘皮有很多适应症，那它的功效有哪些？
柑橘皮可以做菜，也可以泡水喝，柑橘皮降低坏胆固醇橙皮和橘子皮富含“超级类黄酮”，该物质可有效降低坏胆固醇，而不会降低好胆固醇。柑橘类水果果皮中的抗氧化剂含量是果汁的20倍。吃法：将柑橘皮晒干研成粉末，与奶酪、蛋糕等一起食用。或者将此类水果连皮榨汁。
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