吃奶酪可以减肥吗？(奶酪可以减肥?吃奶酪会胖吗?)
我现在正在减肥，觉得奶酪的热量比较高，一点都不敢吃。但是朋友说吃奶酪可以减肥，这种说法靠谱吗？
奶酪真的可以减肥。因为它的钙物质，奶酪对减肥很重要。研究显示，吃富含奶制品的
本文最后更新时间： 2023-03-26 19:49:57
我现在正在减肥，觉得奶酪的热量比较高，一点都不敢吃。但是朋友说吃奶酪可以减肥，这种说法靠谱吗？
奶酪真的可以减肥。因为它的钙物质，奶酪对减肥很重要。研究显示，吃富含奶制品的日常饮食的肥胖成年人体重减轻得比那些不吃奶制品的人快得多。不好的一面是奶酪中脂肪含量和盐的含量较高。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
