喝绿茶有哪些好处(喝绿茶有哪些好处,什么时候喝最好)
我经常泡绿茶喝，每天饭后都会来一杯，喝了有什么好处？
绿茶喝了有助减肥，还能清胃，喝绿茶可以防晒阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，使皮肤变得粗糙失去弹性。最近美国研
本文最后更新时间： 2023-03-24 14:13:52
我经常泡绿茶喝，每天饭后都会来一杯，喝了有什么好处？
绿茶喝了有助减肥，还能清胃，喝绿茶可以防晒阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，使皮肤变得粗糙失去弹性。最近美国研究人员请受试者分别涂抹由绿茶中提炼出来的儿茶素和不抹任何防护品，并站在烈日下，结果发现事前涂抹儿茶素的人，皮肤中过氧化物的含量较另一组减少了1/4~1/3。另有研究进一步表明，饮用绿茶的防晒效果跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。
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