睡眠不好的人能吃什么？(睡眠不好可以吃什么?)
这段期间总觉得心烦气躁，而且睡眠也很差，对于这种情况能吃些什么呢？
但是睡觉之前最好可以喝一点莲子百合汤。益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳；适用于心脾不足的心择、失眠，及肺阴虚
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:28:50
这段期间总觉得心烦气躁，而且睡眠也很差，对于这种情况能吃些什么呢？
但是睡觉之前最好可以喝一点莲子百合汤。益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳；适用于心脾不足的心择、失眠，及肺阴虚的低热干咳的肥胖症病人。
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