鸡肉沙拉怎么吃可以减肥(鸡肉沙拉食谱)
我比较喜欢吃鸡肉沙拉，但是不知道怎么做的鸡肉沙拉可以瘦？
可以做成苹果鸡肉沙拉。作法：1.鸡胸肉先以鸡蛋、植物油、米酒、盐腌15分钟；再放进烤箱，以250度烤20分钟直至肉熟、香气
本文最后更新时间： 2023-03-22 07:02:42
我比较喜欢吃鸡肉沙拉，但是不知道怎么做的鸡肉沙拉可以瘦？
可以做成苹果鸡肉沙拉。作法：1.鸡胸肉先以鸡蛋、植物油、米酒、盐腌15分钟；再放进烤箱，以250度烤20分钟直至肉熟、香气飘出。2.鸡肉放凉后切长条、沙拉菜切段、苹果切大块，放入大碗中；淋上芥末酱、、胡椒盐，再撒上腰果即可。能够降低脂肪，帮助消化。
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