牛骨虾皮汤做减肥餐好吗(牛骨虾仁粥)
我想用牛骨虾皮汤做减肥餐，经常吃可以减肥吗？
牛骨虾皮汤非常适合减肥。制作方法：先将新鲜的牛骨洗净，放入清水中煮开，再加入几滴陈醋和姜蒜一起煲煮1小时，等待汤中有漂浮物出现后
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:04:30
我想用牛骨虾皮汤做减肥餐，经常吃可以减肥吗？
牛骨虾皮汤非常适合减肥。制作方法：先将新鲜的牛骨洗净，放入清水中煮开，再加入几滴陈醋和姜蒜一起煲煮1小时，等待汤中有漂浮物出现后将其捞出丢掉，再放入虾皮加入盐煮半个小时即可出锅。功效：牛骨虾皮汤不仅可以补充丰富的胶原蛋白质和钙质，还能促进人体对于钙质的吸收，作为午餐饮用营养成分足够，当作减肥餐的话，还能通补易瘦了，非常适合急需燃脂的人饮用。
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