双瓜魔芋汤可以代替正餐吗？(魔芋和青瓜能一起吃吗)
我最近开始控制饮食了，可以用双瓜魔芋汤来代替正餐吗？
双瓜魔芋汤是可以代替正餐吃的。材料：丝瓜、冬瓜、魔芋、姜片和盐少许。制造：将丝瓜和冬瓜去皮去瓤后切成小块，把新鲜的魔
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:05:22
我最近开始控制饮食了，可以用双瓜魔芋汤来代替正餐吗？
双瓜魔芋汤是可以代替正餐吃的。材料：丝瓜、冬瓜、魔芋、姜片和盐少许。制造：将丝瓜和冬瓜去皮去瓤后切成小块，把新鲜的魔芋洗净后切成条，一起放入锅中煮。丝瓜和冬瓜都是含水量丰富的瓜类，冬瓜中的丙醇二酸还能抑制糖类转化为脂肪，搭配富含纤维质和饱腹感极强的魔芋，非常适合少食多餐中的替餐。
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