代餐减重需要注意什么呢?(代餐减肥)

我正在采用代餐方式减肥,听别人说这种减肥方式是有很多注意事项的,都需要注意什么呢?
代餐减重确实能够起到很好的减肥效果,但必须要注意的是,由于代餐含有较多的蛋白质,因此代餐

本文最后更新时间:  2023-03-08 13:08:33

我正在采用代餐方式减肥,听别人说这种减肥方式是有很多注意事项的,都需要注意什么呢?

代餐减重确实能够起到很好的减肥效果,但必须要注意的是,由于代餐含有较多的蛋白质,因此代餐以外的饮食要减少摄取蛋白质,以免增加肝、肾负担。

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