莲藕加猪肉吃有什么好处(莲藕和猪肉)

我把刚买的猪肉合着莲藕一起炖汤了，香味很浓，吃了有什么好处？
莲藕+猪肉吃能补充身体能量，增强免疫。从食物的药性来看，莲藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以

我把刚买的猪肉合着莲藕一起炖汤了，香味很浓，吃了有什么好处？

莲藕+猪肉吃能补充身体能量，增强免疫。从食物的药性来看，莲藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症。人食用则可补中养神、益气益力。

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