上个礼拜我听同事说经常喝郁李仁粥能减肥,今天放假我就想试试,那怎样做这种粥?
郁李仁粥是有药效的,减肥效果也好,郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~1
上个礼拜我听同事说经常喝郁李仁粥能减肥,今天放假我就想试试,那怎样做这种粥?
郁李仁粥是有药效的,减肥效果也好,郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续2~3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难解,小便不利,水肿胀满(肝硬化腹水),肢体水肿等。
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