吃双菇煮鸡肉会胖吗(双菇鸡肉怎样做好吃)
因为我身材不是太好，所以在饮食上比较注意，吃双菇煮鸡肉会胖吗？
属于白肉类的鸡肉吃了不会发胖。鸡胸肉切细长条，加盐及酒，腌约20分钟，沾蛋液后再加太白粉。金针菇去除根部洗净，新
本文最后更新时间： 2023-03-06 01:45:18
因为我身材不是太好，所以在饮食上比较注意，吃双菇煮鸡肉会胖吗？
属于白肉类的鸡肉吃了不会发胖。鸡胸肉切细长条，加盐及酒，腌约20分钟，沾蛋液后再加太白粉。金针菇去除根部洗净，新鲜香菇洗净切片备用，九层塔亦洗净备用。热锅入油，先入鸡胸肉拌炒，再入金针菇、香菇及所有调味料拌炒，待熟软后入九层塔拌炒即可。功效：热量低，味道佳。
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