吃酪梨可以美容吗(吃酪梨有什么好处)
女儿昨天回来给我买了几个酪梨，她说可以让我变得更漂亮，吃酪梨有美容功效吗？
人们一般会忽略酪梨的美容功效，酪梨的热量虽高，但它含有的脂肪却是对身体有益的单元不饱和脂肪酸及
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:39:10
女儿昨天回来给我买了几个酪梨，她说可以让我变得更漂亮，吃酪梨有美容功效吗？
人们一般会忽略酪梨的美容功效，酪梨的热量虽高，但它含有的脂肪却是对身体有益的单元不饱和脂肪酸及必须脂肪酸，也因此酪梨所含的脂溶性维他命(如维他命B、E等)较其他水果来得容易被吸收。而这些维生素，也正是美容、抗老化的圣品。
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