能吃蔬菜减肥吗？(吃蔬菜减肥可以吗)
我决定从下星期开始减肥，准备减肥之后就一直吃蔬菜，能不能吃蔬菜减肥？
吃蔬菜是可以减肥的。用蔬菜作为替餐来减肥已经不能再沿用传统的单一蔬菜来进行，因为某一种或几种蔬菜含
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:15:26
我决定从下星期开始减肥，准备减肥之后就一直吃蔬菜，能不能吃蔬菜减肥？
吃蔬菜是可以减肥的。用蔬菜作为替餐来减肥已经不能再沿用传统的单一蔬菜来进行，因为某一种或几种蔬菜含有的维生素和营养物质不够全面，长期食用会造成营养不均衡，更易引发代谢迟缓和水肿。
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