喝什么汤能减肥？(快瘦汤减肥有效吗)

我有点胖了，我想减肥，朋友说喝汤能减肥，喝什么汤能减肥呢？
喝汤确实有减肥的作用，比如喝黄瓜豆仁汤就能减肥，而该汤的做法是准备材料：黄瓜丁、红豆、薏仁、糯米，方法：将红豆和薏仁一

我有点胖了，我想减肥，朋友说喝汤能减肥，喝什么汤能减肥呢？

喝汤确实有减肥的作用，比如喝黄瓜豆仁汤就能减肥，而该汤的做法是准备材料：黄瓜丁、红豆、薏仁、糯米，方法：将红豆和薏仁一起放入蒸锅中蒸20分钟，然后再加入糯米和适量水一起蒸半小时，最后出锅时再放黄瓜丁，待黄瓜丁熟了即可食用。功效：健脾利水，排毒祛湿，减肥消肿

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