炖猪手有什么好处(炖猪手的做法大全)

几乎每周我都会吃一次炖猪手，吃猪手会有什么好处呢？
炖猪手含有丰富的优质蛋白，可以补肾美颜。每日1次，连服1个月。猪手100g、菟丝子10g、肉苁蓉20g、黄芪20g、大枣10枚。将全部

几乎每周我都会吃一次炖猪手，吃猪手会有什么好处呢？

炖猪手含有丰富的优质蛋白，可以补肾美颜。每日1次，连服1个月。猪手100g、菟丝子10g、肉苁蓉20g、黄芪20g、大枣10枚。将全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水用文火炖2～3小时，调味食用。

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