蔬菜含纤维素吗(蔬菜含纤维素多吗)
我的身体代谢很慢，排便很困难，朋友说我这是缺乏纤维素造成的，那多吃蔬菜可以补充纤维素吗？
蔬菜是为良药元素最多的一种食物，而且蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:11:35
我的身体代谢很慢，排便很困难，朋友说我这是缺乏纤维素造成的，那多吃蔬菜可以补充纤维素吗？
蔬菜是为良药元素最多的一种食物，而且蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止。
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