为什么要少吃油炸食品？(为什么要少吃油炸食品呢)
我比较喜欢吃小吃，很喜欢吃油炸食品，朋友说让我少吃，这是为什么？
平时要少吃油炸食品。油炸食品的烹饪方式决定了会生成大量的氧化成分，所以外出就餐时最好食用以鱼和豆腐为主的
本文最后更新时间： 2023-03-06 04:14:23
我比较喜欢吃小吃，很喜欢吃油炸食品，朋友说让我少吃，这是为什么？
平时要少吃油炸食品。油炸食品的烹饪方式决定了会生成大量的氧化成分，所以外出就餐时最好食用以鱼和豆腐为主的清淡饮食，以及使用橄榄油的料理，油炸食物少吃为妙。
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