肥胖高血压要不要多吃黑木耳？
我将近150斤，还有高血压，吃木耳能减肥降血压吗？
多吃黑木耳可以让你更健康。黑木耳中的脂肪含量仅为0.6％，但黑木耳中的脂肪会参与身体的排毒工作，经常食用，能通便、降血压，
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:12:02
我将近150斤，还有高血压，吃木耳能减肥降血压吗？
多吃黑木耳可以让你更健康。黑木耳中的脂肪含量仅为0.6％，但黑木耳中的脂肪会参与身体的排毒工作，经常食用，能通便、降血压，这也是它成为“优质脂肪”的原因。建议每周最少吃一次黑木耳。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
