大量吃蔬菜会有什么危害呢？(大量吃蔬菜有什么坏处)
因为我现在正在减肥，所以每天都会吃许多的蔬菜，听说这样吃对身体不太好，大量吃蔬菜的危害会有哪些呢？
每天都要吃蔬菜，但是不可以过量。因为菠菜、芹菜等含有较多的草酸，与其他中
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:40:42
因为我现在正在减肥，所以每天都会吃许多的蔬菜，听说这样吃对身体不太好，大量吃蔬菜的危害会有哪些呢？
每天都要吃蔬菜，但是不可以过量。因为菠菜、芹菜等含有较多的草酸，与其他中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的易患结石病的原因之一。大部分蔬菜是碱性，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。
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