常吃萝卜苗有什么好处呢？(吃萝卜苗的好处)
因为我喜欢吃萝卜苗，所以最近买萝卜苗的时候比较多，经常吃萝卜苗对身体有什么好处？
想吃萝卜苗好处多多。比如它可以增强机体免疫功能：萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:01:11
因为我喜欢吃萝卜苗，所以最近买萝卜苗的时候比较多，经常吃萝卜苗对身体有什么好处？
想吃萝卜苗好处多多。比如它可以增强机体免疫功能：萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。帮助消化：萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。帮助营养物质的吸收：萝卜苗中的淀粉酶能分解中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
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