吃什么面包减肥效果好？(吃什么面包减肥效果好又健康)
面包的种类很多，我现在正在减肥，选择什么面包对减肥有帮助呢？
酵母面包是减重佳品。简单来说，就是用水果、葡萄干或啤酒通过其自然发酵，渗出自然的甜味，长时间的发酵更能增添面包
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:59:48
面包的种类很多，我现在正在减肥，选择什么面包对减肥有帮助呢？
酵母面包是减重佳品。简单来说，就是用水果、葡萄干或啤酒通过其自然发酵，渗出自然的甜味，长时间的发酵更能增添面包的口感。用天然酵母做成的面包，几乎不用油，一点点的糖则是为了促进酵母的生长，比起一般面包的糖分，可说是真正低糖量的“减重面包”。
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