消化不良吃什么食物好？(肠胃消化不好吃什么食物)
最近脾虚，胃口不好，一直胀气，有没有什么食物帮助促消化？
消化不良可多吃白菜，含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化（消化）的功能。
本文最后更新时间： 2023-03-09 21:36:41
最近脾虚，胃口不好，一直胀气，有没有什么食物帮助促消化？
消化不良可多吃白菜，含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化（消化）的功能。对肠癌有良好作用。
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