我想健康减肥,朋友推荐干贝丝瓜,这道菜怎么做更好吃呢?
干贝丝瓜中的干贝、丝瓜营养很丰富,还有利尿通便的作用,所以常吃可以让人健康减肥。材料:丝瓜80克,干贝1个,枸杞子、盐、葱丝
我想健康减肥,朋友推荐干贝丝瓜,这道菜怎么做更好吃呢?
干贝丝瓜中的干贝、丝瓜营养很丰富,还有利尿通便的作用,所以常吃可以让人健康减肥。材料:丝瓜80克,干贝1个,枸杞子、盐、葱丝、姜丝各适量。做法:1.将丝瓜去皮后切成块状。2.干贝加水、葱和姜,一同放入锅中蒸熟。3.油入锅中加热,倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞子一同煮至熟透,最后加盐调味即可。
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