我把今天买回来的萝卜直接生吃了,是做的凉拌萝卜丝,这样吃有什么好处?
萝卜直接生吃比煮熟吃更好。能止咳化痰,润肺,缓解鼻子堵塞,如果生食,可选脆嫩水灵的萝卜,把它切丝,拌适量醋、
我把今天买回来的萝卜直接生吃了,是做的凉拌萝卜丝,这样吃有什么好处?
萝卜直接生吃比煮熟吃更好。能止咳化痰,润肺,缓解鼻子堵塞,如果生食,可选脆嫩水灵的萝卜,把它切丝,拌适量醋、糖,酸甜可口。如果用萝卜煲水当茶喝,可有效预防感冒。具体方法是:取新鲜多汁的白萝卜250克,洗净、切片,加三碗水,煎煮至两碗,趁热喝一碗,一小时后喝第二碗。照此连喝三天。
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