豆芽中都有哪些营养？(豆芽中有什么营养)

我不爱吃豆芽，我老公比较爱吃，还说豆芽吃了很有应，都有哪些营养？
豆芽含有的营养确实比较丰富，比如豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸

我不爱吃豆芽，我老公比较爱吃，还说豆芽吃了很有应，都有哪些营养？

豆芽含有的营养确实比较丰富，比如豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。

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