多吃白萝卜能美白吗(吃白萝卜会美白皮肤吗)

用了很多美白祛斑的护肤品，皮肤还是不能变白，朋友让我多吃白萝卜，这样可以让皮肤变白吗？
多吃白萝卜，能远离疾病，中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这

用了很多美白祛斑的护肤品，皮肤还是不能变白，朋友让我多吃白萝卜，这样可以让皮肤变白吗？

多吃白萝卜，能远离疾病，中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使白净细腻。

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