羊肉配萝卜吃健康吗(羊肉配萝卜好不好)

我把买的萝卜用来炖羊肉了，味道好，还吃不腻，那这样吃健不健康？
羊肉是可以配萝卜吃的，也很健康，还养胃。羊肉配胡萝卜也是黄金搭档，功效重在养肝明目。胡萝卜含有大量β胡萝卜素，在

我把买的萝卜用来炖羊肉了，味道好，还吃不腻，那这样吃健不健康？

羊肉是可以配萝卜吃的，也很健康，还养胃。羊肉配胡萝卜也是黄金搭档，功效重在养肝明目。胡萝卜含有大量β胡萝卜素，在人体中转化成维A，可起到保护视力的作用，预防干眼症。β胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与羊肉一起烹调，动物油脂会提高人体对β胡萝卜素的吸收率。

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