顽固性便秘怎么办？(长期性便秘怎么治疗)
脾胃虚弱，长期便秘，容易饱且胃胀气。吃什么可以缓解这种症状？
顽固性便秘一般可以通过润肠的药物来进行治疗。在日常生活当中也需要做好预防工作，每天可以适当的摄入新鲜水果和
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:08:55
脾胃虚弱，长期便秘，容易饱且胃胀气。吃什么可以缓解这种症状？
顽固性便秘一般可以通过润肠的药物来进行治疗。在日常生活当中也需要做好预防工作，每天可以适当的摄入新鲜水果和蔬菜，对人体能够达到预防便秘功效，平常也要避免不当的排便姿势，尽量不要长期久蹲和久坐，以免使病情出现明显加重。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:06 女性多吃些豌豆，既能美容养颜又能增加排便。豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧周围的皱纹；在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
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