燕麦片粥有哪些作用(燕麦片粥的功效与禁忌)
早上我会做燕麦片粥吃，如果坚持常吃，会有哪些作用呢？
燕麦片粥会起到减肥燃脂的作用，材料：燕麦片200克。做法：锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:08:43
早上我会做燕麦片粥吃，如果坚持常吃，会有哪些作用呢？
燕麦片粥会起到减肥燃脂的作用，材料：燕麦片200克。做法：锅上火，倒入适量水，放入燕麦片，烧开后用小火煮至麦片熟烂、浓稠即可。
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