吃黄瓜有哪些好处(吃黄瓜有哪些好处,能减肥吗)

我喜欢吃黄瓜,这段时间口味很清淡,我几乎每天都吃,吃这种蔬菜有什么好处?
吃黄瓜能开胃,也能减少体内的油脂,所以很适合减肥的人吃。但黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛

本文最后更新时间:  2023-03-05 02:02:56

我喜欢吃黄瓜,这段时间口味很清淡,我几乎每天都吃,吃这种蔬菜有什么好处?

吃黄瓜能开胃,也能减少体内的油脂,所以很适合减肥的人吃。但黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。

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