吃香蕉有好处吗？(吃香蕉有助于消化吗)
我特别喜欢吃水果，尤其是香蕉，每天都会吃两根左右，香蕉对身体有好处吗？
香蕉里面所含有的纤维是比较多的，吃香蕉去可以补充维生素，同时还可以起到减肥的效果。成熟的香蕉中富含食
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:29:50
我特别喜欢吃水果，尤其是香蕉，每天都会吃两根左右，香蕉对身体有好处吗？
香蕉里面所含有的纤维是比较多的，吃香蕉去可以补充维生素，同时还可以起到减肥的效果。成熟的香蕉中富含食物纤维，可以有效地解决便秘问题，令毒素排得更顺畅。
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