地瓜有哪些功效(地瓜的功效及禁忌)
在冬天我最常吃的粥就是地瓜粥，吃地瓜会有什么功效？
地瓜是营养价值比较高的食物，地瓜含丰富的β-胡萝卜素及氨基酸，可提高人体抗氧化效果。不仅增加饱足感，还具有养颜美容功效喔
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:19:10
在冬天我最常吃的粥就是地瓜粥，吃地瓜会有什么功效？
地瓜是营养价值比较高的食物，地瓜含丰富的β-胡萝卜素及氨基酸，可提高人体抗氧化效果。不仅增加饱足感，还具有养颜美容功效喔。
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