吃红枣有补血的功效吗？(吃红枣有补血效果吗)
我低血压，贫血，医生建议我喝一些补血养气的口服液，可以吃红枣来代替吗，能补血吗？
吃红枣会有一定的效果，可以用红糖水煮红枣。红枣具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，富含能
本文最后更新时间： 2023-03-27 21:12:34
我低血压，贫血，医生建议我喝一些补血养气的口服液，可以吃红枣来代替吗，能补血吗？
吃红枣会有一定的效果，可以用红糖水煮红枣。红枣具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首;另外，维生素C的含量也很高，是梨的11倍;还富含蛋白质、脂肪、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分。
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