吃什么东西可以提高精力呢？(吃啥可以提高精力)

我最近做什么事情都无精打采的感觉，对什么事情都提不上兴趣，可以吃些什么来改善呢？
无精打采可以吃一些辣椒。辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高

我最近做什么事情都无精打采的感觉，对什么事情都提不上兴趣，可以吃些什么来改善呢？

无精打采可以吃一些辣椒。辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛。

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