便秘人士吃什么会比较好？(便秘的人吃什么好)
我老公经常会出现便秘的现象，在这种情况下他吃些什么会比较好？
可以让他多吃一些玉米类食物。玉米的根及果穗外皮富含属难消化的非水溶性食物纤维，能刺激肠壁、帮助排便、整肠
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:53:04
我老公经常会出现便秘的现象，在这种情况下他吃些什么会比较好？
可以让他多吃一些玉米类食物。玉米的根及果穗外皮富含属难消化的非水溶性食物纤维，能刺激肠壁、帮助排便、整肠。有便秘问题的人，1天1根玉米，当晚餐、当点心，畅快排便最有效。
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