鳄梨能不能再减肥期间食用？(鳄梨的热量高吗)
减肥期间，不想吃饭，但是想要饱腹感，应该吃点什么好呢？
鳄梨是一种能增加人饱腹感的食物，富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:06:22
减肥期间，不想吃饭，但是想要饱腹感，应该吃点什么好呢？
鳄梨是一种能增加人饱腹感的食物，富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克的脂肪，但这也正是它有助减肥的主要原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
