吃苹果减肥时要注意什么(吃苹果减肥有什么好处)
我打算接下来的一周每天都只吃苹果，在用这种减肥方法时要注意什么呢？
苹果减肥法虽然效果显著，但要有一定的注意事项，否则就容易引起反弹。在苹果日这天除了全天吃苹果外，还配合
本文最后更新时间： 2023-03-10 08:21:37
我打算接下来的一周每天都只吃苹果，在用这种减肥方法时要注意什么呢？
苹果减肥法虽然效果显著，但要有一定的注意事项，否则就容易引起反弹。在苹果日这天除了全天吃苹果外，还配合果汁和蔬菜汁食用(水果和蔬菜是要直接榨汁的，记得不能加水)，但绝对不能加糖或者奶制品等等的食物。
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