经常喝酸奶红糖好不好？(经常喝酸奶加红糖有什么好处吗)
单独喝酸奶，我觉得有些单调，所以每次喝酸奶都会加一些红糖，经常喝酸奶红糖好吗？
经常喝酸奶红糖其实也是有好处的。酸奶和红糖的搭配从没有在任何食物中出现过，营养专家表示，这种
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:09:44
单独喝酸奶，我觉得有些单调，所以每次喝酸奶都会加一些红糖，经常喝酸奶红糖好吗？
经常喝酸奶红糖其实也是有好处的。酸奶和红糖的搭配从没有在任何食物中出现过，营养专家表示，这种搭配不会造成营养上的冲突，也不会有什么加成效果，只是两种食物的成分相互配合而已。所以，酸奶加红糖是不能代替正餐的，它们不能为你提供一整天能量。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
