什么样的泡菜减肥效果好？(什么泡菜可以减肥)
我听说泡菜能减肥，市场上的泡菜种类不一，哪一种泡菜的减肥效果更好呢？
如果能吃辣，最好选择辣泡菜，减肥效果比较好。市面上的泡菜有辣(韩式)和不辣(偏日式)两种。要瘦身，当然要越
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:53:42
我听说泡菜能减肥，市场上的泡菜种类不一，哪一种泡菜的减肥效果更好呢？
如果能吃辣，最好选择辣泡菜，减肥效果比较好。市面上的泡菜有辣(韩式)和不辣(偏日式)两种。要瘦身，当然要越辣越有效，但是如果你肠胃不好，就不建议选择辣泡菜了，虽然不辣的瘦身功效稍逊一筹，但因为热量低，用来代替其他食物也是不错的瘦身选择。
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