身体虚弱的人喝什么粥好？(身体虚弱喝什么粥最好)
我是大病初愈，现在身体还比较虚弱，平时多喝什么粥对身体有滋补作用呢？
身体虚弱的人适合常喝粳米粥。粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:56:54
我是大病初愈，现在身体还比较虚弱，平时多喝什么粥对身体有滋补作用呢？
身体虚弱的人适合常喝粳米粥。粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。
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