减肥时能不能吃肉？(减肥的时候能不能吃肉?)
我正在减肥，平时吃蔬菜水果吃的很多，减肥时可不可以吃肉呢。
减肥时期是可以吃肉的。对于吃货们来说，不让吃肉是件多么痛苦的事情呀，然而今天颠覆了减肥不能吃肉的思想。减肥期
本文最后更新时间： 2023-03-22 12:36:31
我正在减肥，平时吃蔬菜水果吃的很多，减肥时可不可以吃肉呢。
减肥时期是可以吃肉的。对于吃货们来说，不让吃肉是件多么痛苦的事情呀，然而今天颠覆了减肥不能吃肉的思想。减肥期间肉类要挑着吃，建议选择红瘦肉、鱼肉、牛肉，但一定不要吃肥肉。同时也要避免食用油炸类食物，肉类的烹饪方式建议选择清蒸式。
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