吃番茄能补充什么营养(吃番茄补充什么好处)
夏天的时候，每天都会买番茄吃，可以补充到什么营养物质？
多吃番茄可以补充到维生素以及番茄红素等多种营养，其中番茄红素具有脂溶性，与橄榄油或鳄梨一起食用可使人体吸收更多番茄
本文最后更新时间： 2023-03-05 15:00:12
夏天的时候，每天都会买番茄吃，可以补充到什么营养物质？
多吃番茄可以补充到维生素以及番茄红素等多种营养，其中番茄红素具有脂溶性，与橄榄油或鳄梨一起食用可使人体吸收更多番茄红素。
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