吃奶酪对牙齿好吗(吃奶酪对牙齿有好处吗)
我最近牙齿很容易松动，还发酸，朋友让我多吃奶酪，是不是吃了对牙齿好？
奶酪有固齿的作用，整齐而洁白的一口牙齿，能给人一种美的感受。每天吃150克奶酪，并加一个柠檬，奶酪里的钙能使牙
本文最后更新时间： 2023-03-16 00:39:48
我最近牙齿很容易松动，还发酸，朋友让我多吃奶酪，是不是吃了对牙齿好？
奶酪有固齿的作用，整齐而洁白的一口牙齿，能给人一种美的感受。每天吃150克奶酪，并加一个柠檬，奶酪里的钙能使牙齿坚固。维生素C能杀灭口腔里导致龋齿的细菌。此外，多吃鱼和家禽也有益于保护牙齿，因为这些肉类食品中合有固齿的磷元素。
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