醋对减肥有帮助吗?(醋有助于减肥嘛)

这段时间我胖了很多,我朋友告诉我,平时可以多喝一点醋,能够帮助减肥,醋能够帮助减肥吗?
每天早晨和睡前喝一勺醋,可以帮助减肥。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会

本文最后更新时间:  2023-03-23 20:27:26

这段时间我胖了很多,我朋友告诉我,平时可以多喝一点醋,能够帮助减肥,醋能够帮助减肥吗?

每天早晨和睡前喝一勺醋,可以帮助减肥。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。

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