身体易疲劳和浮肿可以吃啥?(浮肿 疲劳)

我经常会感觉到疲劳,第二天身体就会出现浮肿,可以吃些什么呢?
地瓜和鲢鱼就是很好的缓解疲劳,去消种食物。地瓜是一种在减肥时给疲劳身体提供活力的抗酸化食物。鲢鱼Ω-3脂肪酸

本文最后更新时间:  2023-03-06 13:06:21

我经常会感觉到疲劳,第二天身体就会出现浮肿,可以吃些什么呢?

地瓜和鲢鱼就是很好的缓解疲劳,去消种食物。地瓜是一种在减肥时给疲劳身体提供活力的抗酸化食物。鲢鱼Ω-3脂肪酸让皮肤富有弹性,防止浮肿,预防因体内废弃物滞留引起的黑眼圈。

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