常吃菜干能清热降火吗(吃菜干有什么好处)

我最近火气很大，不仅经常出鼻血，牙龈还痛，听说菜干吃了是清热的，能缓解我的症状吗？
菜干也是高营养蔬菜，晒干了吃能增强药效，其好处是，既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫

我最近火气很大，不仅经常出鼻血，牙龈还痛，听说菜干吃了是清热的，能缓解我的症状吗？

菜干也是高营养蔬菜，晒干了吃能增强药效，其好处是，既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富维生素a、b族维生素、维生素c和纤维素，能消除内火、清热益肠。此外，菜干更可防止坏血病和。

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