酸奶有没有营养？(酸奶有什么营养)
因为我消化系统不好，所以每次吃完饭之后都会喝酸奶，酸奶有营养吗？
酸奶营养价值很高。酸奶时牛奶经过科学的发酵而制成的，口味酸甜，口感细滑，营养丰富。酸奶中含有新鲜牛奶的全部
本文最后更新时间： 2023-03-22 19:25:04
因为我消化系统不好，所以每次吃完饭之后都会喝酸奶，酸奶有营养吗？
酸奶营养价值很高。酸奶时牛奶经过科学的发酵而制成的，口味酸甜，口感细滑，营养丰富。酸奶中含有新鲜牛奶的全部营养成分，比如蛋白质和钙质等，还含有特殊的乳酸菌，乳酸菌能够加快肠道蠕动，使食物在肠胃内停留更短的时间。
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