杏仁的好处有哪些(杏仁的好处坏处)
我非常喜欢吃杏仁，每次去超市都会买，吃杏仁会有哪些好处？
杏仁可以说是非常健康的一种零食，杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药：镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的
本文最后更新时间： 2023-03-05 02:02:55
我非常喜欢吃杏仁，每次去超市都会买，吃杏仁会有哪些好处？
杏仁可以说是非常健康的一种零食，杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药：镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招。
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